Choroby serca: Jedz codziennie na śniadanie pastę chlebową z miodem i cynamonem zamiast dżemu. Obniża to poziom cholesterolu w tętnicach i chroni przed zawałem serca.
Nawet osoby, które już miały zawał serca, mogą zmniejszyć ryzyko kolejnego zawału serca.
Osłabienie: Ostatnie badania wykazały, że zawartość cukru w miodzie jest bardziej korzystna niż szkodliwa dla utrzymania siły. Osoby starsze, które przyjmują miód i cynamon w równych proporcjach, poprawiają swoją koncentrację i mobilność.
Zapalenie stawów: Osoby cierpiące na zapalenie stawów mogą przyjmować 1 szklankę ciepłej wody z 2 łyżkami miodu i 1 małą łyżeczką cynamonu każdego ranka i wieczora.
